Qoningizni to'xtating: hayz davri haqida 5 ta muhim kitob

2023 Muallif: Fred Peacock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-09-01 11:07

Siz tajribali hayz ko'rgan, yosh hayz ko'rgan yoki yaqinda bo'ladigan hayz ko'rishning ota-onasi bo'lasizmi, sizga butun qonli (va mutlaqo normal!) jarayonni o'tkazishga yordam beradigan hayz davri haqidagi kitoblar kerak. jismoniy va hissiy jihatdan. Biz sizni himoya qildik.

Birinchi narsa: uyat yo'q. Qo'rquv yo'q. Keling, ta'lim olaylik va butun dunyoni hayz ko'rish tengligi uchun o'rgatishda yordam beraylik. Chunki, aholining yarmi hayz ko'radi va bu tanadagi eng asosiy funktsiya bo'lib, endi sir saqlanmasligi kerak.

Ushbu kitoblar hayz koʻrish harakati (va davrlar haqida bilishingiz kerak boʻlgan barcha narsalar) haqidagi aqlli asardan tortib, dunyoning siyosiy davri faolligigacha, hayz davrini ishlash uchun ishlatishgacha boʻlgan turli davrlarga oid mavzularni qamrab oladi. siz bilan, va unchalik katta bo'lmagan davrlar haqida insholar va xotiralar. Keling, bunga o'taylik.

Davrlar haqida muhim kitoblar

Davr quvvati: ANadya Okamoto tomonidan hayz ko'rish harakati uchun manifest, Rebekka Elfast tomonidan tasvirlangan

Bu kitobni dunyodagi har bir hayz ko'rgan kishiga bering! Nadya o'zining birinchi davri haqidagi o'z hikoyasi bilan ochadi, chunki kitobning maqsadi hayz ko'rish bilan bog'liq barcha noqulayliklarni yo'q qilishdir va u uni Ezib tashlaydi. U, shuningdek, hayzdan jinsni olib tashlashni maqsad qilgan: keling, ayollarni emas, hayz ko'rgan odamlarni aytaylik. "Ayollar gigiena vositalari" emas, balki menstrüel mahsulotlar. Bu hayz ko'rgan yoshlar va haqiqatan ham hayz ko'rmaydigan yoshlar uchun mukammal kitob. Period Power - bu eng asosiy tana funktsiyalari bilan birga keladigan madaniyat, tarix va imtiyozlar haqidagi ma'lumotlarga ega kitob.

Ommaviy o'tgan davrlar: hayz ko'rish tengligi uchun pozitsiyani egallash, Jennifer Vays-Volf

Davrlar endi sirli kichik tabular emas. Bular katta, baland ovozda siyosiy masala va Jennifer Vays-Volf buni biz uchun butun dunyo bo'ylab tarixiy va madaniy kontekst bilan, shuningdek, qoningizni quyish uchun tonna faollik g'oyalari bilan ajratadi. “Ommaga ketgan davrlar”ni har qanday feministik faol o‘qishi shart.

Davriy quvvat: Gormonlaringizni ishlating va tsiklingizni siz uchun ishlashiga yoʻl qoʻying, by Maisie Hill

Meysi Xill o'z bilimlaridan ayollar salomatligi shifokori va dula sifatida bizga doimo kerak bo'lgan qo'llanmani berish uchun foydalanadi. U hayz davringiz bilan qanday ishlashni o'rgatadi,shunchaki uni haydab chiqarish o'rniga. U tanangiz va ongingiz tsiklning turli bosqichlarida qanday ishlashini kuzatish uchun hayz ko'rish jurnalini yuritish kabi sinash uchun ko'plab maslahatlarni taklif qiladi. Bu biroz vou-woo bo'lishi mumkin, lekin men buning uchun shu yerdaman.

Davr: O'n ikki ovoz qonli haqiqatni aytadi, Kate Farrell (Muharrir)

Bu yerda hayz koʻrish haqidagi ajoyib dizaynlashtirilgan insholar toʻplami. Har bir mavzu, hatto siz xayolingizga ham kelmagan mavzular bu yerda yoritilgan. Madam Gandi London marafonida yugurish paytida erkin qon ketish haqida yozadi. Wiley Reading davri bo'lgan trans odam bo'lish haqida yozadi. Emma Straub dahshatli og'riqli davrni uzoq vaqt so'roq qilmasdan yashash haqida yozadi.

Mendan bachadonim haqida so'rang: shifokorlarni ayollar og'rig'iga ishontirishga harakat, Ebbi Norman

Ebbi Norman yillar davomida aniqlanmagan endometrioz bilan azoblanadi. Uning oyog'i qotib qoladi, u 30 kilogrammni yo'qotadi va shifokorga borganida, u antibiotiklar bilan uyga yuboriladi. U o'zining og'rig'i "barchasi boshida" emas, balki haqiqiy ekanligini biladi, shuning uchun u o'z tashxisini topish uchun tibbiy jurnallarni qazishni boshlaydi. Ammo shifokorlar unga hech qachon ishonmaydilar, chunki u juda yosh va sodda bo'lib, uning tanasini tibbiyot mutaxassisi kabi tushuna olmaydi. Tibbiyot hamjamiyatidagi gender qarama-qarshiligi haqida chinakam ko'zni ochuvchi o'qish.

Bundan keyin o'qilmoqda

Nega bolalar va yoshlar kitoblarida hayz koʻrish haqida koʻproq gapirilmagan?

Agar siz tanlovga qarshi qonunchilikdan g'azablansangiz, abort haqida ushbu kitoblarni o'qing.